Αρθροπάθεια της άρθρωσης του ισχίου - συμπτώματα και θεραπεία

Το σώμα μας είναι ένα πολύπλοκο σύστημα, στο οποίο η διάσπαση μιας "βίδας" προκαλεί την αποτυχία άλλων "εξαρτημάτων". Εκτός από τις ασθένειες των εσωτερικών οργάνων, οι χρόνιες ασθένειες του μυοσκελετικού συστήματος, ιδίως των αρθρώσεων, προκαλούν επίσης πολλά προβλήματα. Σήμερα προτείνω να συζητήσω την αρθροπάθεια της άρθρωσης του ισχίου. Ποια είναι τα συμπτώματα και οι συνιστώμενες θεραπείες.

Αυτή η άρθρωση είναι η μεγαλύτερη στον ανθρώπινο σκελετό. Χρησιμοποιείται συνεχώς όταν περπατάτε, κάμπτεται, στρέφεται, έτσι η ασθένεια φέρνει σοβαρό πόνο και δυσκαμψία στον ασθενή. Ευτυχώς, με την έγκαιρη διάγνωση, η ασθένεια αντιμετωπίζεται καλά με φάρμακα. Αλλά δεν είναι τόσο εύκολο να υποψιάζεστε ότι κάτι ήταν λάθος, πρέπει να γνωρίζετε όλα τα χαρακτηριστικά της νόσου και να είστε σε θέση να διακρίνετε τις πρώτες εκδηλώσεις. Και, φυσικά, φροντίστε τρόπους για να το αποτρέψετε και το άρθρο μας θα σας βοηθήσει.

Η αρθροπάθεια ή η οστεοαρθρίτιδα της άρθρωσης του ισχίου ονομάζεται επίσης coxarthrosis, όλοι αυτοί οι όροι σημαίνουν ένα πράγμα - μια σύνθετη προοδευτική ασθένεια με καταστροφή του χόνδρου που καλύπτει το μηριαίο κεφάλι και το κοτύλη. Ως αποτέλεσμα, η άρθρωση καταρρέει σταδιακά, μετατρέπεται σε οστό, μεγαλώνει και χάνει την κινητικότητα.

Coxarthrosis - τι είναι αυτό

Ας ρίξουμε μια πιο προσεκτική ματιά σε τι είναι η συνξάρθρωση, καθώς αυτός είναι ο όρος που συχνά χρησιμοποιούν οι γιατροί λόγω του γεγονότος ότι πρόσφατα η λέξη "αρθροπάθεια" αποκλείστηκε από την ιατρική ορολογία, καθώς προηγουμένως πιστεύεται ότι δεν έχει καμία σχέση με τη φλεγμονή, αλλά αργότερα οι επιστήμονες απέδειξαν το αντίθετο. Για εμάς, αυτές οι διαφορές δεν είναι σημαντικές, το κύριο πράγμα είναι ότι όλα αυτά τα ονόματα αναφέρονται στην ίδια πολύ δυσάρεστη ασθένεια.

Επομένως, η συνάρθρωση είναι μια εκφυλιστική-δυστροφική ασθένεια που προκαλεί την καταστροφή και την παραμόρφωση του ιστού του χόνδρου. Διαγιγνώσκεται κυρίως σε γυναίκες άνω των 40 ετών και σε άνδρες - 60 ετών.

Γιατί είναι τόσο αδικία από ότι οι κυρίες έχουν κάνει λάθος πριν από τη φύση; Το σημείο εδώ είναι η ειδική δομή του γυναικείου σκελετού και το φορτίο στην άρθρωση του ισχίου, ειδικά κατά τον τοκετό και τον τοκετό. Ως αποτέλεσμα, οι γυναίκες στη μέση ηλικία είναι πιο πιθανό να υποφέρουν από αυτήν την ασθένεια · στην κατηγορία μεγαλύτερης ηλικίας, ο αριθμός των ασθενών διαφορετικών φύλων σταδιακά εξισώνεται.

Αιτίες αρθρώσεων της άρθρωσης του ισχίου

Οι λόγοι για την ανάπτυξη αρθρώσεων στην άρθρωση του ισχίου μπορεί να είναι πολλοί.

Τα πιο συνηθισμένα από αυτά είναι:

• κληρονομικότητα, εάν οι γονείς ή ένας από τους συγγενείς είχαν μια τέτοια ασθένεια, τότε πρέπει να είστε πιο προσεκτικοί για την υγεία σας, καθώς παρόλο που η ίδια η ασθένεια δεν σχετίζεται με τη γενετική, μια προδιάθεση για μεταβολικές διαταραχές και άλλες διαταραχές μπορεί να προκαλέσει προβλήματα στις αρθρώσεις.
• ισχυρά φορτία στη λεκάνη, ειδικά σε αθλητές που τρέχουν, πηδούν, ανυψώνουν βάρη.
• η παχυσαρκία, ακόμη και μια μικρή αύξηση βάρους μπορεί να είναι αρνητική για τις αρθρώσεις, γεγονός που προκαλεί αυξημένο φορτίο σε αυτές, επομένως τα παχύσαρκα άτομα είναι πιο επιρρεπή σε αρθρώσεις.
• τραυματισμοί, κατάγματα, μώλωπες της λεκάνης.
• οι ενδοκρινικές διαταραχές όπως ο διαβήτης μπορούν να προκαλέσουν προβλήματα στα οστά.
• φλεγμονώδεις, μολυσματικές διεργασίες στο σώμα, για παράδειγμα πυώδης ή ρευματοειδής αρθρίτιδα.
• η παρουσία προβλημάτων με τη σπονδυλική στήλη ή τα οστά (επίπεδα πόδια, σκολίωση, οστεοχόνδρωση) που αλλάζουν τη στάση του σώματος και το άγχος στις αρθρώσεις.
• ορμονική ανισορροπία;
• εξασθένιση της κυκλοφορίας του αίματος στους ιστούς.
• καθιστικός τρόπος ζωής
• γήρας, που σχετίζεται με επιδείνωση της διατροφής των ιστών.

Βαθμός κοξάρθρωσης

Οι γιατροί διακρίνουν 3 βαθμούς ή στάδια ανάπτυξης της νόσου, κάτι που θα βοηθήσει στη διάκριση των κύριων συμπτωμάτων. Είναι σημαντικό να γνωρίζουμε ότι κατά τη διάγνωση στο στάδιο 1, είναι πολύ πιθανό να θεραπευτεί πλήρως η ασθένεια και να την ξεχάσουμε για πολλά χρόνια, και στο στάδιο 3, η μόνη σωστή απόφαση θα είναι μια επέμβαση, διαφορετικά ο ασθενής απειλείται με αναπηρία.

Στάδιο 1

Τα ακόλουθα συμπτώματα θα βοηθήσουν στον εντοπισμό της παρουσίας αρθρώσεων στην άρθρωση του ισχίου του 1ου βαθμού:

• πόνος κατά τη διάρκεια μεγάλου φορτίου στην άρθρωση και αμέσως μετά
• εντοπισμός του πόνου μόνο στην περιοχή της οστικής σύνδεσης
• το βάδισμα δεν αλλάζει.
• χωρίς χωλότητα.
• οι μύες διατηρούν τη δύναμη και το σχήμα τους.

Κατά τη διάρκεια της διάγνωσης υπολογιστών, ο γιατρός μπορεί να παρατηρήσει ανάπτυξη οστών στην επιφάνεια της άρθρωσης, ειδικά κατά μήκος των εσωτερικών και εξωτερικών άκρων της κοτύλης. Σε αυτό το στάδιο, τα σωστά επιλεγμένα φάρμακα σάς επιτρέπουν να αποκαταστήσετε πλήρως την απόδοση της άρθρωσης, αλλά δεν τείνουν όλοι να τρέξουμε στον γιατρό κατά την πρώτη εκδήλωση πόνου.

Παραδεχτείτε το, μια μικρή ταλαιπωρία σας κάνει συχνά να σκεφτείτε το τέντωμα, την εξάρθρωση, την κόπωση. Αρχίζουμε να τρίβουμε το πονόλαιμο με διάφορες κρέμες, αλοιφές, προσπαθούμε να θεραπεύσουμε με λαϊκές μεθόδους, χωρίς να κατανοήσουμε την αιτία και να σπαταλήσουμε πολύτιμο χρόνο. Επομένως, εάν αισθάνεστε πόνο στο πόδι σας, το πρώτο πράγμα που πρέπει να κάνετε είναι να πάτε στον γιατρό, αφιερώνοντας λίγο χρόνο για τον εαυτό σας - αυτό είναι το κλειδί για μια μακρά, γεμάτη και ευτυχισμένη ζωή!

Στάδιο 2

Εάν το πρόβλημα δεν διαγνωστεί και θεραπευτεί αμέσως, τότε σχηματίζεται σταδιακά η αρθροπάθεια βαθμού 2, η οποία χαρακτηρίζεται από τα ακόλουθα συμπτώματα:

• συχνότερος πόνος που μπορεί να εμφανιστεί ακόμη και με αδράνεια.
• ο πόνος δεν περιορίζεται πλέον στην περιοχή της οστικής σύνδεσης, εκπέμπει στο ισχίο, στη βουβωνική χώρα, στην πλάτη.
• οι κινήσεις γίνονται περιορισμένες, το άτομο δεν μπορεί να μετακινήσει εντελώς το πόδι του στο πλάι.
• εμφανίζεται η χωλότητα.

Κατά τη διάρκεια της εξέτασης, οι εικόνες δείχνουν ανάπτυξη οστού στα άκρα της κοιλότητας, αύξηση στην κορυφή του οστού, μετατόπιση και καταστροφή του άκρου.

Ευτυχώς, με τη βοήθεια σύνθετης θεραπείας, η αρθροπάθεια του 2ου βαθμού εξακολουθεί να επιδέχεται συντηρητική θεραπεία.

Στάδιο 3

Λοιπόν, είναι πολύ κακό για ασθενείς που έχουν παραμελήσει την υγεία τους τόσο πολύ που έχουν αρθρώσεις σταδίου III, είναι χαρακτηριστικό γι 'αυτό:

• πόνος όλο το εικοσιτετράωρο, ακόμη και χωρίς σωματική άσκηση.
• την ανάγκη χρήσης πατερίτσες ή μπαστούνια.
• ατροφία, δηλαδή μείωση των μυών του άρρωστου ποδιού, αλλαγή στάσης.

Κατά τη διάρκεια της εξέτασης, ο γιατρός βλέπει πολλές οστικές αυξήσεις, αύξηση του μεγέθους της άκρης του οστού, μείωση του χώρου των αρθρώσεων. Και εδώ υπάρχει μόνο μία διέξοδος - αυτή είναι μια λειτουργία για την αντικατάσταση μιας ήδη άχρηστης άρθρωσης με μια ειδική τεχνητή πρόσθεση.

Σημάδια

Έχουμε ήδη αναφέρει σύντομα τα συμπτώματα της νόσου, μένει να συνοψίσουμε όλα αυτά τα συμπτώματα.

Η Coxarthrosis εκδηλώνεται:

• σοβαρός πόνος στην άρθρωση, ο οποίος αργότερα μπορεί να εκπέμψει στο πόδι, στη βουβωνική χώρα, στο γόνατο.

• διαταραχές της κίνησης, δυσκολία στο περπάτημα χωρίς υποστήριξη.
• συντόμευση του άρρωστου άκρου
• κακή στάση;
• μειωμένο εύρος κίνησης στην προσβεβλημένη άρθρωση.
• Η ακτινογραφία δείχνει μυϊκή ατροφία.
• Η μαγνητική τομογραφία παρουσιάζει προβλήματα σε μαλακούς ιστούς, φλεγμονή.
• Το CT δείχνει την παρουσία οστικών αυξήσεων.

Τα συμπτώματα είναι σαφή, αλλά όχι τόσο απλά. Επομένως, με ένα από αυτά τα σημεία, είναι απαραίτητο να συμβουλευτείτε έναν ειδικό για διάγνωση, καθώς μπορεί να είναι τόσο αρθρίτιδα όσο και εντελώς άλλες ασθένειες με παρόμοια συμπτώματα.

Διαγνωστικά

Η διάγνωση της νόσου πρέπει να γίνεται από περισσότερους από έναν γιατρού, διότι ο πόνος στη λεκάνη μπορεί να προκαλέσει διάφορες ασθένειες.

Έτσι:

• ο θεραπευτής μπορεί να βρει χρόνιες ασθένειες που προκαλούν δυσφορία στο ισχίο.
• ένας νευρολόγος αποκλείει ή επιβεβαιώνει την παρουσία μεσοσπονδύλιων κήλων, μερικές φορές προκαλούν τα ίδια συμπτώματα που είναι χαρακτηριστικά της αρθροπάθειας.
• ο ουρολόγος ελέγχει τους άνδρες για φλεγμονή στον προστάτη, αυτές οι ασθένειες προκαλούν επίσης συχνά πόνο στη λεκάνη, που εκπέμπεται στα πόδια.
• ο γυναικολόγος ψάχνει για προσκόλληση στον ασθενή, είναι επίσης παρόμοιοι σε εκδήλωση με αυτήν την ασθένεια.
• ένας ρευματολόγος είναι ένας στενός ειδικός που ασχολείται με τέτοια προβλήματα, θα βοηθήσει στον προσδιορισμό του σταδίου της νόσου, των αιτίων και των μεθόδων θεραπείας.
• Ένας χειρουργός και ένας ορθοπεδικός θα είναι χρήσιμοι σε προχωρημένο στάδιο όταν ένας ασθενής χρειάζεται χειρουργική επέμβαση.

Συνεπώς, για να κάνουμε τη σωστή διάγνωση, δεν θα είναι δυνατό να περιοριστούμε σε μια επίσκεψη στον γιατρό και εκτός από αυτό, πρέπει να περάσετε τις εξετάσεις:

• κλινική και βιοχημική ανάλυση ούρων και αίματος για φλεγμονή στο σώμα.
• MRI για εξέταση μαλακών ιστών.
• CT για εξέταση οστών;
• Οι ακτίνες Χ θα εμφανίσουν βλάβη στα οστά.
• η αρθροσκόπηση ενδείκνυται σε ορισμένες περιπτώσεις.
• μερικές φορές απαιτείται υπέρηχος των πυελικών οργάνων.

Η επιτυχία της θεραπείας εξαρτάται από τη σωστή διάγνωση, τον βαθμό εξασθένησης και την αιτία της παραμόρφωσης. Για παράδειγμα, εάν η οστεοαρθρίτιδα προκάλεσε φυματίωση των οστών, τότε απαγορεύεται η συνήθης θεραπεία και στην περίπτωση μεταβολικών διαταραχών, είναι απαραίτητο πρώτα να εξαλειφθεί η βασική αιτία και, στη συνέχεια, να αντιμετωπιστούν οι συνέπειές της.

Θεραπεία της αρθρώσεως της άρθρωσης του ισχίου

Η πιο αποτελεσματική θεραπεία είναι στα αρχικά στάδια και στη συνέχεια μπορείτε να περιορίσετε τον εαυτό σας σε διάφορα φάρμακα. Πώς να θεραπεύσετε τη φλεγμονή - ο γιατρός αποφασίζει μετά από μια σειρά μελετών. Η θεραπεία εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από την αιτία και τον βαθμό καταστροφής, αλλά κυρίως προσπαθούν να ανακουφίσουν τον πόνο, να απομακρύνουν τη φλεγμονή, να βελτιώσουν την κυκλοφορία του αίματος, για αυτό χρησιμοποιούν:

• μη στεροειδή φάρμακα για την ανακούφιση της φλεγμονής.
• ανακουφιστικά για να επιστρέψει τον ασθενή στην κανονική ζωή και να διευκολύνει το περπάτημα.
• μυοχαλαρωτικά για την αποκατάσταση της κυκλοφορίας του αίματος στην ασθενή περιοχή του σώματος.
• χονδροπροστατευτές που βοηθούν στη διακοπή της παραμόρφωσης του ιστού του χόνδρου.
• Οι ενέσεις στεροειδών χρησιμοποιούνται όταν εντείνεται ο πόνος.
• φάρμακα για αγγειοδιαστολή.

Εκτός από χάπια, ενέσεις και αλοιφές, η θεραπεία περιλαμβάνει τη χρήση ειδικής θεραπείας διατροφής και άσκησης, ένα σύνολο μέτρων βοηθά στη σημαντική βελτίωση της κατάστασης και στην αποκατάσταση της κινητικότητας στο πόδι.

Χειρουργική

Εάν η συντηρητική θεραπεία δεν φέρει ορατό αποτέλεσμα ή η ασθένεια διαγνώστηκε στο τελευταίο στάδιο, τότε υπάρχει μόνο μία διέξοδος - αυτή είναι μια επέμβαση. Η διαδικασία είναι περίπλοκη, σε σπάνιες περιπτώσεις, είναι πιθανή απόρριψη ή κίνδυνος θρομβοεμβολισμού και άλλων θανατηφόρων επιπλοκών. Ταυτόχρονα, για σοβαρά άρρωστους ασθενείς, αυτή είναι η μόνη ευκαιρία για μια φυσιολογική ζωή, επειδή με μια τεχνητή άρθρωση, ένα άτομο μετά από θεραπεία και αποκατάσταση θα μπορεί να κινείται ήρεμα.

Όπως και με οποιαδήποτε επέμβαση, ένας ασθενής με συνάρθρωση πρέπει να προετοιμαστεί εκ των προτέρων για γενική αναισθησία, δεν του επιτρέπεται να φάει ή να πιει πριν από τη διαδικασία και τα έντερα να καθαριστούν. Στη συνέχεια, τα πόδια του τυλίγονται με ελαστικούς επιδέσμους για να αποφευχθεί οίδημα, τοποθετούνται στο πλάι του και βυθίζονται στον ύπνο. Μετά από αυτό, ο γιατρός κάνει μια τομή στον μηρό, ανοίγει την πρόσβαση στην άρθρωση, κόβει την κεφαλή του μηριαίου οστού και τοποθετεί έναν πείρο στην τομή, στην οποία είναι προσαρτημένη η κεφαλή τιτανίου.

Ο κατεστραμμένος ιστός του πυελικού οστού αφαιρείται επίσης και αντικαθίσταται με ένα πολυμερές στρώμα για να επιτρέπεται η φυσιολογική κίνηση των ποδιών στο μέλλον. Στη συνέχεια, η πληγή ράβεται, εφαρμόζεται επίδεσμος στην κορυφή. Μετά την επούλωση, ακολουθεί μια περίοδος ανάρρωσης, αλλά ελλείψει απόρριψης, ένα άτομο μπορεί να περπατήσει για 20 χρόνια ή ακόμα και ολόκληρη τη ζωή του, να περπατήσει ήρεμα με μια τεχνητή άρθρωση, χωρίς να αισθάνεται πόνο και δυσκαμψία.

Chondroprotectors

Λόγω της νόσου, η άρθρωση του ισχίου χάνει την κινητικότητά της, παρατηρούνται αλλαγές στους ιστούς, καταστροφή του χόνδρου και σχηματισμός ανάπτυξης οστών στη θέση του. Ευτυχώς, έχουν επινοηθεί αποτελεσματικά φάρμακα για την αποκατάσταση του ιστού του χόνδρου, ονομάζονται επίσης χονδροπροστατευτές, που στα Λατινικά σημαίνει "προστασία χόνδρου".

Λοιπόν, τι μπορούν να κάνουν αυτά τα φάρμακα;

• σταματήστε τη διαδικασία καταστροφής ιστού χόνδρου.
• επιταχύνει το μεταβολισμό στην άρθρωση.
• διεγείρει την παραγωγή αρθρικού υγρού, δηλαδή φυσική λίπανση, η οποία συνήθως παράγεται σε χόνδρο ιστό και προάγει την εύκολη ολίσθηση του οστού στην άρθρωση.
• ανακουφίστε τη φλεγμονή.
• διευκολύνει την κοινή κίνηση.

Τα παρασκευάσματα μπορούν να περιέχουν δύο κύρια συστατικά - τη γλυκοζαμίνη και τη χονδροϊτίνη.

Όσον αφορά τη μορφή του φαρμάκου, μπορεί να διαφέρει, από δισκία, κάψουλες, αλοιφές, κρέμες έως ενέσιμα διαλύματα. Η επιλογή του φαρμάκου, η δοσολογία και η διάρκεια χρήσης πρέπει να συνταγογραφούνται από τον θεράποντα ιατρό, λαμβάνοντας υπόψη τα χαρακτηριστικά του οργανισμού. Αλλά, κατά κανόνα, οι ενέσεις χρησιμοποιούνται κατά την έξαρση και στη συνέχεια ο ασθενής μεταφέρεται σε μια πιο ήπια θεραπεία, η οποία μπορεί να διαρκέσει για μήνες, τουλάχιστον έξι μήνες. Σε τελική ανάλυση, η αποκατάσταση του ιστού του χόνδρου είναι μια μακρά διαδικασία, αλλά σας επιτρέπει να επιστρέψετε την ελεύθερη κυκλοφορία χωρίς χειρουργική επέμβαση.

Ενέσεις

Σε ορισμένες περιπτώσεις, η θεραπεία της νόσου περιλαμβάνει ενέσεις. Μόνο ένας γιατρός πρέπει να τα κάνει, καταφεύγοντας σε μια τέτοια λύση μόνο σε ακραίες περιπτώσεις, καθώς είναι επικίνδυνο να αντιμετωπιστεί η ασθένεια με αυτόν τον τρόπο. Το γεγονός είναι ότι το χάσμα μεταξύ των οστών στην άρθρωση του ισχίου είναι μικρό, και με τη συνξάρθρωση περιορίζεται ακόμη περισσότερο. Ως αποτέλεσμα, μερικές φορές ακόμη και ένας έμπειρος γιατρός δεν μπορεί να μπει στην ίδια κάψουλα των αρθρώσεων και ο κίνδυνος να αγγίξει τα νεύρα και τα αιμοφόρα αγγεία είναι μεγάλος.

Ταυτόχρονα, οι ενέσεις είναι μερικές φορές ο μόνος τρόπος για την ανακούφιση του πόνου και της φλεγμονής, διαφορετικά φάρμακα χρησιμοποιούνται για τους σκοπούς αυτούς:

• κορτικοστεροειδή για ανακούφιση από τον πόνο, τέτοιες ενέσεις επιτρέπεται να χορηγούνται όχι περισσότερο από μία φορά κάθε δύο εβδομάδες και μια πορεία όχι μεγαλύτερη από 7.
• Οι χονδροπροστατευτικοί παράγοντες βοηθούν στην αποκατάσταση του ιστού, τονώνουν την παραγωγή αρθρικού υγρού για φυσιολογική ολίσθηση των οστών και βελτιώνουν την ελαστικότητα των ιστών. Με τη μορφή ένεσης, τα φάρμακα λειτουργούν ταχύτερα από τα δισκία ή τις αλοιφές, επιτρέποντας στο φάρμακο να παραδοθεί απευθείας στον προορισμό του.
• το υαλουρονικό οξύ είναι η τελευταία μέθοδος για την ανακούφιση της φλεγμονής και του πόνου. Χρησιμοποιείται αφού όλα τα άλλα φάρμακα έχουν δοκιμαστεί και δεν έχουν το επιθυμητό αποτέλεσμα, το αποτέλεσμα της χρήσης του είναι μακράς διαρκείας, η ένεση γίνεται μία φορά.

Φυσιοθεραπεία

Δυστυχώς, στην καταπολέμηση της αρθρώσεως της άρθρωσης του ισχίου, οι φυσικοθεραπευτικές διαδικασίες είναι αναποτελεσματικές λόγω της βαθιάς επένδυσης της πληγείσας περιοχής. Ωστόσο, μερικές φορές οι γιατροί συνταγογραφούν κινησιοθεραπεία για την ανακούφιση του πόνου.

Μασάζ

Εάν ένα ιατρικό μασάζ πραγματοποιείται από έναν επαγγελματία, τότε βοηθά στη βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος στην άρθρωση, στην αποκατάσταση της κινητικότητας και στη διακοπή της καταστροφής των ιστών. Ωστόσο, η χρήση του ενδείκνυται μόνο αποκλειστικά κατά την περίοδο ύφεσης, κατά την απουσία πόνου.

Επίσης, για να έχετε ένα σαφές αποτέλεσμα, δεν χρειάζεστε επισκέψεις σε έναν ειδικό, αλλά μαθήματα δύο ή τρεις φορές το χρόνο για να διατηρήσετε την κατάσταση των οστών και των αρθρώσεων.

Θεραπεία της συνξάρθρωσης με λαϊκές θεραπείες

Παρόλο που είναι αρκετά δύσκολο να θεραπευτεί πλήρως η συνξάρθρωση στην άρθρωση του ισχίου χρησιμοποιώντας αποκλειστικά λαϊκές θεραπείες, ειδικά σε σοβαρή, προχωρημένη μορφή, ακόμη και οι γιατροί αναγνωρίζουν την αποτελεσματικότητα των φυσικών φαρμάκων. Πολλά σκευάσματα που βασίζονται σε βότανα, ρίζες και αιθέρια έλαια ανακουφίζουν σημαντικά την κατάσταση ενός άρρωστου ατόμου, σταματούν την καταστροφή του χόνδρου και το σχηματισμό ιστού οστού και ουλής, διεγείρουν την παραγωγή αρθρικού υγρού, το οποίο είναι πολύ σημαντικό για την καταπολέμηση της νόσου.

Προκειμένου η θεραπεία να είναι πιο αποτελεσματική και να δώσει θετικά αποτελέσματα, αξίζει να συζητήσετε με το γιατρό ποιες εναλλακτικές μέθοδοι μπορούν να χρησιμοποιηθούν ανεξάρτητα στο σπίτι.

Μερικά από τα πιο δημοφιλή εργαλεία:

• αλοιφή perestroot. Για να το προετοιμάσετε, η ρίζα πρέπει να συνθλίβεται σε μύλο καφέ, να αναμιγνύεται με λιωμένο χοιρινό λίπος σε αναλογία 2: 3, να βράζεται σε χαμηλή φωτιά για πέντε λεπτά, να ψύχεται και να λιπαίνεται με τη σύνθεση του πονόδοντου το βράδυ για ένα μήνα. Στη συνέχεια ξεκουραστείτε για μια εβδομάδα και συνεχίστε τη θεραπεία.

• αλοιφή με celandine - στεγνώστε 7 φυτά, διαχωρίστε τα φύλλα από τους μίσχους και ψιλοκόψτε, ρίξτε 1 φλιτζάνι ελαιόλαδο, αφήστε το στο κρύο για 14 ημέρες, μετά το οποίο το φάρμακο θα γίνει ζελέ, θα λιώσει στα χέρια. Λιπάνετε την άρρωστη περιοχή με μια ουσία κάθε βράδυ.
• φύλλα σημύδας, άνθος φλούδας, ξηρό μαϊντανό, μπριζόλα, παρασκευή αντί για τσάι και ποτό κάθε μέρα.
• πλύνετε το λεμόνι, ψιλοκόψτε το και ρίξτε σε 1 λίτρο. βραστό νερό, στραγγίστε μετά από μερικές ώρες, προσθέστε μέλι, πιείτε τρεις φορές την ημέρα.
• συνδυάστε το μέλι, το ιώδιο, την αιθυλική αλκοόλη και τη γλυκερίνη στην ίδια ποσότητα, επιμείνετε 3-4 ώρες, λιπάνετε το δέρμα πάνω από την άρθρωση με ένα βαμβάκι 3 φορές την ημέρα.
• πάρτε 60 γραμμάρια ριζών cinquefoil και elecampane, ανακατέψτε με 0, 5 λίτρα. βότκα, επιμείνετε για μια μέρα σε σκοτεινό και δροσερό μέρος, στραγγίστε, πιείτε 25-30 σταγόνες τρεις φορές την ημέρα 30 λεπτά πριν από τα γεύματα, μπορείτε επίσης να το χρησιμοποιήσετε για τρίψιμο.

Ασκήσεις για συνξάρθρωση της άρθρωσης του ισχίου

Οι ειδικά επιλεγμένες ασκήσεις θα βοηθήσουν στη σημαντική βελτίωση της κατάστασης με τη συνξάρθρωση, ορισμένες θα προταθούν από τον γιατρό. Πριν τα χρησιμοποιήσετε, πρέπει να συμβουλευτείτε το γιατρό σας, καθώς με ένα εσφαλμένα επιλεγμένο σύμπλεγμα και την παρουσία αντενδείξεων, μπορεί να προκαλέσετε ακόμη μεγαλύτερη βλάβη στην υγεία σας.

Για παράδειγμα, η παραμόρφωση της αρθρώσεως είναι επικίνδυνη για τη θεραπεία με σωματική άσκηση - είναι γεμάτη με ακόμη μεγαλύτερο πόνο και καταστροφή ιστών.

Η γυμναστική απαγορεύεται επίσης όταν:

• επιδείνωση της νόσου ·
• προφανής πόνος στην κίνηση.
• αυξημένη θερμοκρασία σώματος.
• επιδείνωση χρόνιων παθήσεων;
• εμμηνόρροια;
• κήλη;
• καρδιακές και πνευμονικές παθήσεις σε σοβαρή μορφή.

Πιστεύεται ότι οι θεραπευτικές ασκήσεις για συνξάρθρωση πρέπει να στοχεύουν στην αποκατάσταση των μυών και των συνδέσμων, αλλά όχι στη φόρτωση μιας ήδη αδύναμης άρθρωσης, επομένως, δεν είναι δυναμικές, αλλά οι στατικές κινήσεις ταιριάζουν καλύτερα. Χαίρομαι επίσης που το σύνολο των ασκήσεων μπορεί να πραγματοποιηθεί σε οποιαδήποτε βολική στιγμή, χωρίς να ξοδεύω χρήματα και νεύρα σε ταξίδια σε ειδικούς, και δεδομένης της αποτελεσματικότητάς τους, θα ήταν απλώς ένα έγκλημα να μην χρησιμοποιείτε τέτοιο καθολικό φάρμακο.

Ακολουθούν μερικές ασκήσεις:

• ξαπλωμένος ανάσκελα, σηκώστε το προσβεβλημένο πόδι κατά 10-15 cm, παγώνοντας για 20-30 δευτερόλεπτα, επαναλάβετε για το άλλο πόδι.
• εκτελέστε την ίδια κίνηση, αλλά γρήγορα, κρατώντας τα πόδια μόνο για 1-2 δευτερόλεπτα.
• να σηκώσετε όχι ένα ίσιο πόδι, αλλά ένα πόδι λυγισμένο στο γόνατο σε ορθή γωνία.
• ξαπλωμένος στο στομάχι σας, σχίστε τα πόδια σας από το πάτωμα και κρατήστε το για μερικά δευτερόλεπτα, αργά διασκορπισμένο, συνδέστε ξανά, χαμηλότερα στο πάτωμα.
• ξαπλωμένο στο πλάι του, λυγίστε το κάτω πόδι και σηκώστε το πάνω πόδι και κρατήστε το σε γωνία περίπου 45 μοιρών, περιμένετε 30 δευτερόλεπτα, επιστρέψτε στην αρχική θέση, επαναλάβετε για το άλλο πόδι.
• εκτελέστε την προηγούμενη άσκηση, αλλά ταυτόχρονα περιστρέψτε το πόδι εναλλάξ προς τα έξω και προς τα μέσα.

Είναι αλήθεια ότι δεν συνιστάται η εξάσκηση μόνο στην περιγραφή ασκήσεων και βίντεο, είναι καλύτερα να συζητήσετε αυτό το σημείο με έναν γιατρό ή ακόμη και να επισκεφτείτε έναν ειδικό αποκατάστασης αρκετές φορές, καθώς σε περίπτωση διαφορετικού τύπου ασθένειας είναι απαραίτητο να ρυθμίσετε το συγκρότημα για να αποφύγετε επιπλοκές.

Διατροφή

Επειδή η οστεοαρθρίτιδα εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από το μεταβολισμό, είναι σημαντικό να τηρείτε τη σωστή διατροφή κατά τη θεραπεία της νόσου. Θα πρέπει να είναι συχνή, αλλά όχι άφθονη. Εξαιρούνται:

• αλμυρά τρόφιμα;
• λιπαροί ζωμοί, μαγιονέζες, έλαια, γαλακτοκομικά προϊόντα (ξινή κρέμα, κρέμα);
• συντηρητικά;
• ψημένα προϊόντα από αλεύρι premium.
• καπνιστό.

Θα πρέπει να αντικατασταθούν με πιο χόνδρους:

• το γάλα και τα γαλακτοκομικά προϊόντα χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά, ιδίως, το τυρί είναι πολύ σημαντικό καθώς προωθεί την αναγέννηση των ιστών και την απορρόφηση ασβεστίου
• άπαχο ψάρι και κρέας;
• φασόλια, μανιτάρια, φαγόπυρο, φακές πλούσιες σε φυτικές πρωτεΐνες.
• ζελέ, κρέας, ζελέ, ζελέ, που περιέχουν κολλαγόνο.
• υδατάνθρακες από δημητριακά;
• λαχανικά, φρούτα;
• σύνθετοι υδατάνθρακες (αποξηραμένα φρούτα, μέλι).

Η κατανάλωση πολλών υγρών είναι σημαντική για τη διατήρηση της ισορροπίας αλατιού.

Η σωστή διατροφή βοηθά στην απομάκρυνση του ουρικού οξέος, το οποίο είναι επικίνδυνο για τις αρθρώσεις, την ανακούφιση από τη φλεγμονή, την απομάκρυνση του υπερβολικού βάρους, το οίδημα και, συνεπώς, τη μείωση του φορτίου στην αρρώστια περιοχή και ακόμη και την αποκατάσταση του ιστού του χόνδρου. Το μεγαλύτερο αποτέλεσμα μπορεί να επιτευχθεί στο στάδιο 1 της νόσου.

Πρόληψη

Εάν υπάρχουν περιπτώσεις ασθένειας στην οικογένεια ή εάν υπήρχε ήδη αρθροπάθεια της άρθρωσης του ισχίου και έχει αντιμετωπιστεί επιτυχώς, είναι σημαντική η σωστή και τακτική πρόληψη, η οποία αποτελείται από τα ακόλουθα σημεία:

• σωστή διατροφή, η οποία περιέχει όλες τις βιταμίνες και τα μέταλλα για φυσιολογικό μεταβολισμό ιστών
• έλεγχος βάρους για αποφυγή πρόσθετων φορτίων.
• Συντονισμός της σωματικής δραστηριότητας, ικανότητα κίνησης με τέτοιο τρόπο ώστε να αποφεύγονται τραυματισμοί και υπερβολική πίεση σε αρρώστους αρθρώσεις.
• προσέξτε την υποθερμία, καθώς μπορεί να επιδεινωθεί. Είναι σημαντικό να ντυθείτε ζεστά, να τυλίξετε μια λεκάνη σε κρύο καιρό, να αποφύγετε να καθίσετε σε κρύες επιφάνειες και να παραμείνετε σε ένα βαρετό.
• ακολουθήστε έναν υγιεινό τρόπο ζωής, περπατήστε στον καθαρό αέρα, ενισχύστε απαλά τους μυς των ποδιών.

Η οστεοαρθρίτιδα είναι μια πολύ δυσάρεστη ασθένεια, η οποία, χωρίς σωστή θεραπεία, με σύντηξη οστού καταλήγει σε αναπηρία και ζωή σε αναπηρική καρέκλα. Επομένως, στα πρώτα συμπτώματα, πηγαίνετε στο γιατρό σας για διάγνωση και βοήθεια. Η έγκαιρη και ολοκληρωμένη θεραπεία σας επιτρέπει να απαλλαγείτε από το πρόβλημα και να ζείτε χωρίς πόνο και περιορισμούς.