Η οστεοχονδρία της περιοχής του τραχήλου της μήτρας είναι μια εκφυλιστική δυστροφική ασθένεια που επηρεάζει τους ιστούς χόνδρου των μεσοσπονδύλων δίσκων, προκαλώντας την παθολογική μεταβολή των σπονδύλων. Η ανάγκη για νοσηλεία εμφανίζεται μόνο με παροξυσμό με απότομη επιδείνωση της ευημερίας, που συνήθως προκαλείται από την προετοιμασία της σπονδυλικής αρτηρίας με έναν ενθουσιώδη σπόνδυλο.
Στις περισσότερες περιπτώσεις, η θεραπεία της οστεοχονδρισμού πραγματοποιείται στο σπίτι. Ο ασθενής εμφανίζεται η πορεία των χονδροπροστατευτικών, μασάζ και φυσιοθεραπευτικών διαδικασιών, συμμόρφωση με μια εξοικονόμηση διατροφής. Αλλά η κύρια μέθοδος θεραπείας για την ασθένεια είναι η καθημερινή ιατρική φυσική αγωγή ή η γυμναστική. Οι ασθενείς συνιστώνται επίσης για κολύμβηση, γιόγκα, μεγάλες βόλτες στον καθαρό αέρα.
Φαρμακευτική αγωγή
Στη θεραπεία της αυχενικής οστεοχονδρισμού χρησιμοποιούνται φάρμακα διαφόρων κλινικών και αγροκολογικών ομάδων. Για την εξάλειψη του οξεία πόνο στο λαιμό και τον αυχένα, χρησιμοποιούνται μη -υστοειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα, μυϊκά χαλαρωτικά, αναλγητικά σε δισκία ή διαλύματα έγχυσης. Και η χρήση αλοιφές και πλάκες βοηθά να απαλλαγούμε από δυσάρεστες αισθήσεις αδύναμης ή μέσης σοβαρότητας, συμπεριλαμβανομένης μιας δράσης για την αύξηση της θέρμανσης.
Με την οστεοχόνωση 1 ή 2 βαθμού σοβαρότητας, τα χονδροπροστατευτικά περιγράφονται σε θεραπευτικά σχήματα. Αυτά είναι διεγερτικά της αναγέννησης των ιστών χόνδρου των μεσοσπονδύλων δίσκων και των κατεστραμμένων συνδέσμων, των τένοντων, των μυών. Με τη βοήθεια ενός μακρού (από 3 μήνες έως αρκετά χρόνια), η πορεία των χονδροπροστατευτικών καταφέρνει να αποκαταστήσει εν μέρει τον χόνδρο υαλίν, να εξομαλύνει τη λειτουργία της αυχενικής σπονδυλικής στήλης.
Η συγκέντρωση δραστικών συστατικών (γλυκοζαμίνης, χονδροϊτίνης) φαρμάκων στην περιοχή των κατεστραμμένων ιστών αυξάνεται σταδιακά. Σύντομα, αρχίζει να εμφανίζεται η αναλγητική, αποσυμφορητική και αντιφλεγμονώδη δράση τους. Οι χονδροπροστατευτές δεν χρησιμοποιούνται στη θεραπεία της οστεοχονδρισμού του 3ου βαθμού, αφού οι καταστροφικές διεργασίες επηρέασαν σχεδόν όλες τις συνδετικές δομές.
| Κλινική και γεωργολογική ομάδα φαρμάκων που χρησιμοποιούνται στη θεραπεία της αυχενικής οστεοχονδρισμού | Φαρμακολογική δράση και θεραπευτικό αποτέλεσμα |
| Μη -υστοειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα | Ανακούφιση των φλεγμονωδών διεργασιών, μειώνοντας τη σοβαρότητα του πόνου και του πρήξιμου, αυξάνοντας τον όγκο των κινήσεων |
| Β Βιταμίνες Β | Κανονικοποίηση της εννεύρωσης των σκελετικών μυών, αποκατάσταση της βέλτιστης μετάδοσης του ενθουσιασμού και του μεταβολισμού των μεσολαβητών, η αναγέννηση των κατεστραμμένων νεύρων |
| Κεφάλαια που βελτιώνουν την παροχή αίματος | Βελτίωση των ρεολογικών ιδιοτήτων του αίματος και της διατροφής των κατεστραμμένων νεύρων ριζών, της διέγερσης της κυκλοφορίας του αίματος στον εγκέφαλο, της εξάλειψης των πονοκεφάλων και της ζάλης |
| Μουσουλαξάντες | Χαλάρωση των σκελετικών μυών, η απελευθέρωση των παραβιαζόμενων νεύρων ριζών και των αιμοφόρων αγγείων |
Ιατρική φυσική αγωγή
Η χρήση φαρμακολογικών παρασκευασμάτων, η συγκομιδή της θέρμανσης, η διεξαγωγή διαδικασιών μασάζ δεν θα συμβάλουν στην εξάλειψη των συμπτωμάτων της αυχενικής οστεοχονδρισμού, να σταματήσουν την εξέλιξή του. Μόνο οι τακτικές, καθημερινές ασκήσεις φυσιοθεραπείας επιβραδύνουν και στη συνέχεια σταματούν πλήρως την καταστροφή των ιστών του χόνδρου. Το σύμπλεγμα των ασκήσεων καταρτίζεται από έναν γιατρό θεραπείας άσκησης, λαμβάνοντας υπόψη το στάδιο της παθολογίας και της αθλητικής προετοιμασίας του ασθενούς. Οι πρώτες προπονήσεις ελέγχονται επίσης υπό τον έλεγχό του και στη συνέχεια ο ασθενής ασχολείται με το σπίτι.
Ασκήσεις για το λαιμό για οστεοχονδρία.
Στη διαδικασία εκτέλεσης ασκήσεων, δεν πρέπει να υπάρχουν δυσάρεστες αισθήσεις, συμπεριλαμβανομένης της σπονδυλογόνου φύσης, αυξάνοντας την αρτηριακή πίεση. Οι κινήσεις πρέπει να είναι ομαλές, με μικρό εύρος. Μόνο με αυτόν τον τρόπο μπορεί να βελτιωθεί η κυκλοφορία του αίματος στην αυχενική σπονδυλική στήλη και ταυτόχρονα να αποφευχθεί τα φορτία σε κατεστραμμένους μεσοσπονδύλους δίσκους. Συνήθως, οι γιατροί θεραπείας άσκησης περιλαμβάνουν τις ακόλουθες ασκήσεις στο σύμπλεγμα θεραπείας:
- Ξαπλώστε στο στομάχι, στηρίξτε τα χέρια σας στο πάτωμα. Κρατώντας την πλάτη σας ομοιόμορφα, σηκώστε το κεφάλι και το πάνω μισό του σώματος, παραμένουν σε αυτή τη θέση για ένα λεπτό και στη συνέχεια ομαλά νεροχύτη. Πρώτον, εκτελέστε 3-4 φορές, καθώς το κορσέ Muscle ενισχύεται 10-15 φορές.
- Ξαπλώστε στο στομάχι, τεντώστε τα χέρια σας κατά μήκος του σώματος. Γυρίστε πρώτα το κεφάλι σας σε ένα, στη συνέχεια προς την άλλη κατεύθυνση, αγγίζοντας το πάτωμα του δαπέδου με ένα αυτί. Εκτελέστε ασκήσεις 10 φορές προς τα δεξιά και αριστερά.
- Καθίστε σε μια καρέκλα ή σκαμνί, πάρτε μια βαθιά ανάσα και κλίνει προς τα εμπρός, προσπαθώντας να αγγίξετε το πηγούνι του στήθους. Εκπνεύστε, άπαξε πίσω, ρίχνοντας το κεφάλι σας λίγο. Επαναλάβετε 15-20 φορές.
- Καθίστε, βάλτε τα χέρια σας στο μέτωπό σας. Προσπαθήστε να λυγίσετε το κεφάλι σας προς τα εμπρός, αντιστέκοντας ταυτόχρονα τις παλάμες σας για ένα λεπτό. Επαναλάβετε την άσκηση 5-7 φορές.
- Καθίστε, βάλτε τις παλάμες σας στα γόνατά σας. Ομαλά, περιστρέψτε αργά το κεφάλι σας πρώτα προς τα δεξιά, στη συνέχεια προς τα αριστερά. Εκτελέστε 10 περιστροφές σε μία, στη συνέχεια προς την άλλη κατεύθυνση.
Απαγορεύεται αυστηρά να εκπαιδεύεται κατά τη διάρκεια της επιδείνωσης της αυχενικής οστεοχονδρισμού λόγω της μεγάλης πιθανότητας να τσιμπήσει το νεύρο ή να συμπιέσει την σπονδυλική αρτηρία. Η κατάρτιση θα πρέπει επίσης να διακοπεί με SARS, γρίπη και άλλες λοιμώξεις που προκαλούν την αύξηση της θερμοκρασίας.
Μασάζ
Στη θεραπεία της αυχενικής οστεοχονδρισμού, χρησιμοποιούνται κλασικά, κενό, ακουστική. Οι διαδικασίες επούλωσης συμβάλλουν στη βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος και στην ενίσχυση της κορσές των μυών, στη σταθεροποίηση των σπονδύλων και των μεσοσπονδύλων δίσκων. Στο σπίτι, μπορείτε να κάνετε μασάζ 1-3 φορές την ημέρα σε μία από τις ακόλουθες μεθόδους:
- Πάρτε τα χέρια σας πίσω από την πλάτη σας με μια σφιγμένη μαλακή πετσέτα και παράγετε εντατική τρίψιμο του πίσω μέρος του λαιμού. Στο τελικό στάδιο του μασάζ, κάντε αρκετές ενεργητικές πατρίδες με τις παλάμες σας.
- Η διαδικασία πρέπει να ξεκινά με μαλακό τρίψιμο του δέρματος και στη συνέχεια ζύμωση. Κάντε μερικά κουτάλια, τσίμπημα, κινήσεις κοπής. Τα μαξιλαράκια για 10 λεπτά μασάζ το δέρμα γύρω από τους προεξέχοντες σπονδύλους. Πλήρες μασάζ με χαμόγελο και τρίψιμο.
Σε ένα κατάστημα φαρμακείου ή ιατρικού εξοπλισμού, μπορείτε να αγοράσετε ειδικούς μασάζ - ξύλινα, εξοπλισμένα με χείλη ή ηλεκτρικά. Τέτοιες συσκευές και συσκευές διευκολύνουν το μασάζ στο σπίτι. Ορισμένα μοντέλα έχουν λειτουργία θέρμανσης, υπάρχουν αρκετές λειτουργίες ταχύτητας.
Οι εφαρμοστές έχουν αποδειχθεί στη θεραπεία της αυχενικής οστεοχονδρισμού. Είναι μικρά χαλιά ή κυλίνδρους με πολλές αιχμηρές αιχμές. Σε επαφή με το δέρμα, οι υποδοχείς που βρίσκονται στον υποδόριο ιστό είναι ερεθισμένοι. Το αίμα αρχίζει να προσθέτει σε κατεστραμμένους δίσκους και σπονδύλους, ομαλοποιώντας τους τροφικούς ιστούς.
Λαϊκές θεραπείες
Μετά την κύρια θεραπεία της οστεοχονδρισμού, η επίτευξη βιώσιμης ύφεσης, οι σπονδυολόγοι επιτρέπουν τη χρήση λαϊκών θεραπειών, αλλά μόνο με αποδεδειγμένη κλινική αποτελεσματικότητα. Η θεραπευτική επίδραση των περισσότερων συμπιέσεων ή τρίψιμου συνίσταται στην αύξηση της θερμοκρασίας του σώματος στο λαιμό λόγω του ερεθισμού των ευαίσθητων νευρικών αποπλήτων. Δεν είναι πρακτικό να χρησιμοποιείται τα μέσα που είναι τοποθετημένα ως διεγερτικά αναγέννησης. Οι μικροεξίψεις, οι βιταμίνες, άλλες βιολογικά δραστικές ουσίες δεν είναι σε θέση να διεισδύσουν στην επιφάνεια του δέρματος στις σπονδυλικές δομές και να τις αποκαταστήσουν.
Οι εγχύσεις ή τα βάμματα για εσωτερική χρήση έχουν διάφορες θεραπευτικές ιδιότητες. Μερικοί από αυτούς μπορούν να επιβραδύνουν ή να αποδυναμώσουν την επίδραση των φαρμακολογικών φαρμάκων. Ως εκ τούτου, η σκοπιμότητα χρήσης λαϊκών θεραπείων πρέπει να συζητηθεί με σπονδυλολόγο ή νευρολόγο.
Πριν από την εφαρμογή του μείγματος για συμπίεση ή εφαρμογές, πρέπει να τρίβετε τη μικρή του ποσότητα στην κάμψη του αγκώνα. Εάν μια ώρα αργότερα το δέρμα δεν εμφανίζεται ερυθρότητα, εξανθήματα, ένα μικρό εξάνθημα, τότε μπορείτε να προχωρήσετε στις ιατρικές διαδικασίες.
Συμπιέσεις και εφαρμογές
Οι φυσιοθεραπευτικές διαδικασίες με ozokerite και παραφίνη μπορούν να πραγματοποιηθούν στο σπίτι. Αυτοί οι φυσικοί υδρογονάνθρακες έχουν περίπου το ίδιο σημείο τήξης, επομένως συχνά συνδυάζονται μεταξύ τους. Το Paraffin και ο Ozokerite πωλούνται σε φαρμακεία και είναι σχετικά φθηνά. Αναμειγνύονται σε αναλογία 1: 1 και λιωμένες σε υδατόλουτρο και στη συνέχεια ψύχονται σε θερμοκρασία 40-45 ° C. Ένα στρώμα ενός θερμού μείγματος εφαρμόζεται στο πίσω μέρος του λαιμού με μια ευρεία βούρτσα ή ξύλινη σπάτουλα και η στερεοποίηση περιμένει. Ένα άλλο στρώμα διανέμεται στην κορυφή. Συνολικά, η διαδικασία επαναλαμβάνεται 4-5 φορές. Ο χρόνος εφαρμογής είναι 1-2 ώρες.
Η πιο δημοφιλής διαδικασία για τη θεραπεία της αυχενικής οστεοχονδρισμού στη λαϊκή ιατρική είναι μια συμπίεση. Είναι ιδιαίτερα δημοφιλές να εφαρμόζουμε σε κατεστραμμένους δίσκους και σπονδύλους φρέσκου, λιπασμένου με μέλι, φύλλα λάχανου, χρένο, burdock, plantain. Αλλά το καλύτερο θεραπευτικό αποτέλεσμα έχει μια συμπίεση με ένα διάλυμα θαλάσσιου αλατιού. Για να το προετοιμάσετε σε 200 ml ζεστού νερού, αραιώνεται μια κουταλιά της σούπας μεγάλου αιμοσφαίρια. Βρέξτε μια μεγάλη αποστειρωμένη χαρτοπετσέτα στο διάλυμα και εφαρμόστηκε στο λαιμό μέχρι να στεγνώσει εντελώς.
Άλυση
Για την παρασκευή ενός τριβή, βότκα ή αιθυλική αλκοόλη αραιωμένη με νερό σε αναλογία 1: 1 χρησιμοποιείται. Είναι καλύτερο για άτομα με ευαίσθητο δέρμα να επιμείνουν πρώτες ύλες λαχανικών σε ελαιόλαδο, ηλιέλαιο ή λινάδι. Τις περισσότερες φορές, το τρίψιμο με διάφορα μέρη του κήπου χρένου - οι ρίζες, τα λουλούδια και τα βέλη χρησιμοποιούνται στη θεραπεία για την αυχενική οστεοχονδρία. Κόβονται σε μικρά κομμάτια, τοποθετημένα σε αδιαφανές γυαλί ή κεραμικό δοχείο, γεμάτα και χύνεται με βότκα ή λάδι. Επιμένουν σε ένα ζεστό μέρος όπου οι ακτίνες του ήλιου δεν διεισδύουν για 1-2 μήνες, περιοδικά κουνώντας για καλύτερη εξαγωγή βιοδραστικών ουσιών. Τρίψτε τα σκουπίδια 2 φορές την ημέρα στο πίσω μέρος του λαιμού.
Αντί για το χρένο, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τσουκνίδα, burdock, saberfish, plantain. Οι λαϊκοί θεραπευτές συνιστούν να προσθέσετε 3 σταγόνες λιμονιού, έλατο, πεύκα, μια κουταλιά της σούπας τσίχλας σε 0,5 λίτρα τελικών βάμματος.
Φυτικές εγχύσεις
Με την αυχενική οστεοχονδρία, πρέπει να πίνετε πολλά υγρά - ελλείψει αντενδείξεων έως και 3 λίτρα ημερησίως. Αυτό βοηθά στην απομάκρυνση των τοξίνες, τις τοξίνες, τα προϊόντα αποσύνθεσης των ιστών, τα επιβλαβή ορυκτά άλατα από τις σπονδυλικές δομές. Η χρήση περίπου 2 ποτών φυτικών εγχύσεων την ημέρα θα εξαλείψει επίσης τις υποτονικές φλεγμονώδεις διεργασίες, τις μυϊκές κράμπες, την ανακούφιση του πόνου και της δυσκαμψίας των κινήσεων. Για την προετοιμασία τους, το θυμάρι, το χαμομήλι, το φασκόμηλο, το coltsfoot, τα νύχια, τα αυτιά αρκούδων, τα στίγματα καλαμποκιού χρησιμοποιούνται.
Πώς να παρασκευάσετε το τσάι θεραπείας:
- Ρίξτε σε ένα θερμό σε ένα κουταλάκι του γλυκού ξηρού φυτικού υλικού.
- Ρίξτε 2 λίτρα βρασμού νερού, επιμένουν 2-3 ώρες.
- Δροσερό, στέλεχος, πάρτε 0,5 φλιτζάνια 3-4 φορές την ημέρα μετά τα γεύματα.
Ένα αφέψημα μπουμπούκια σημύδας θα βοηθήσει στη βελτίωση της ευημερίας, για να αυξήσει τον όγκο των κινήσεων στην αυχενική περιοχή. 2 κουταλιές της σούπας πρώτες ύλες χύνεται με 2 φλιτζάνια ζεστό νερό και εξασθενεί σε χαμηλή φωτιά για 15 λεπτά. Δροσερό, φιλτράρετε, πάρτε 100 ml τρεις φορές την ημέρα κατά τη διάρκεια των γευμάτων.
Στο Διαδίκτυο, υπάρχουν συχνά συστάσεις σχετικά με τη χρήση μεγάλου αριθμού πιάτων με ζελατίνη - ζελέ, ζελέ, πλημμύρες αλιείας, ζελέ μούρο. Υποτίθεται ότι περιέχεται στα τρόφιμα, το κολλαγόνο παρέχει την αναγέννηση του καταστρεπτικού χόνδρου. Στην πραγματικότητα, αυτό το χονδροπροστατευτικό στρώμα χωρίζεται γρήγορα στο γαστρεντερικό σωλήνα και αφαιρείται από το σώμα. Αυτή η μέθοδος θεραπείας όχι μόνο δεν επιταχύνει τη θεραπεία της οστεοχονδρισμού, αλλά και συμβάλλει στην εξέλιξή της λόγω της ταχείας αύξησης του σωματικού βάρους.