Πώς εκδηλώνεται η οστεοχόνδρωση της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης σε διαφορετικά στάδια; Πώς αντιμετωπίζεται αυτή η ασθένεια και τι είναι η πρόληψη; Μάθετε τις απαντήσεις από το άρθρο.
Η γυμναστική με αυχενική οστεοχονδρωσία συμβάλλει στη σημαντική βελτίωση της ευεξίας και στην ανακούφιση από τον πόνο. Μελετήστε προσεκτικά τους κανόνες για την εφαρμογή του, εξοικειωθείτε με τα σετ ασκήσεων.
